L’estate è sinonimo di giornate all’aria aperta, mare, sole e tintarella dorata, ma per ottenere un’abbronzatura sana e uniforme, proteggere la pelle dai danni dei raggi UV è davvero importante. L’esposizione prolungata al sole senza adeguate precauzioni può infatti causare scottature, invecchiamento precoce e aumentare il rischio di problemi cutanei più seri.
Utilizzare una crema solare di qualità è il primo passo per garantire alla pelle una difesa efficace, ma la protezione non si limita solo all’applicazione di un filtro solare, è importante infatti conoscere i giusti metodi di esposizione, scegliere i prodotti più adatti e capire come prendersi cura della pelle anche dopo le giornate trascorse al sole.
Una volta ottenuta la tanto desiderata abbronzatura poi, il make-up può essere un valido alleato per esaltarla, a patto di selezionare prodotti leggeri, waterproof e compatibili con il caldo estivo.
Perché la crema solare è indispensabile
La protezione dai raggi solari è basilare per il benessere cutaneo, dato che l’esposizione ai raggi UVA e UVB può causare danni permanenti agli strati della pelle.
I primi sono responsabili dell’invecchiamento cutaneo, mentre i secondi causano le scottature e aumentano il rischio di sviluppare patologie cutanee. L’invecchiamento cutaneo causato dai raggi UVA è un processo graduale che porta alla comparsa di rughe, perdita di elasticità e macchie solari.
Scegliere il giusto fattore di protezione (SPF) è fondamentale: per le prime esposizioni è consigliabile partire da SPF 50 e poi gradualmente scendere a SPF 30, sempre con attenzione. Applicare la crema almeno 20 minuti prima di esporsi e riapplicarla ogni due ore, soprattutto dopo il bagno, è la strategia più efficace per garantire una protezione costante.
Esistono diverse formulazioni adatte a ogni esigenza: dalle creme fluide per il viso, agli spray per il corpo fino ai solari in stick per le zone più sensibili come labbra, naso e contorno occhi, ma per chi vuole approfondire la scelta dei prodotti più adatti, in questa pagina è possibile trovare una selezione di solari per il corpo, con formule specifiche per ogni tipo di pelle.
Come mantenere l’abbronzatura più a lungo
Dopo aver ottenuto un colorito dorato, è normale volerlo mantenere il più a lungo possibile e sicuramente l’idratazione è il segreto base: una pelle secca tende infatti a desquamarsi e perdere colore più velocemente, quindi bere molta acqua aiuta a mantenere la pelle elastica e luminosa.
Dopo l’esposizione al sole, è anche importante applicare prodotti doposole arricchiti con ingredienti lenitivi e idratanti come aloe vera, burro di karité e oli naturali.
Anche la detersione gioca un ruolo chiave: evitare bagnoschiuma troppo aggressivi e preferire detergenti oleosi aiuta a preservare la barriera idrolipidica della pelle, rallentando la perdita di colore. Optare inoltre per un leggero scrub una volta a settimana che rimuove le cellule morte senza intaccare l’abbronzatura, rendendola anzi più uniforme.
Makeup estivo, meglio se waterproof: come valorizzare l’abbronzatura
Con l’abbronzatura la pelle ha già un aspetto più sano e radioso, quindi il makeup dovrebbe limitarsi a esaltare il colorito senza appesantire il viso. Le texture leggere e luminose sono l’ideale per un effetto naturale e fresco.
La base viso va scelta con attenzione: in estate è meglio sostituire i fondotinta tradizionali con creme colorate o BB cream dalla texture leggera, che uniformano l’incarnato senza occludere i pori. Per fissare il trucco, una cipria impalpabile può aiutare a controllare la lucidità senza appesantire.
Per un effetto sun-kissed, i bronzer sono i migliori alleati: applicati su zigomi, tempie e ponte del naso, ricreano un effetto di luce naturale. Anche gli illuminanti dorati o color champagne possono valorizzare il viso abbronzato, donando un aspetto ancora più luminoso.
Con il caldo e l’umidità, il trucco tende a sciogliersi più facilmente, ecco che il make-up waterproof è la soluzione perfetta per garantire un look impeccabile anche nelle giornate più torride, quindi prima dell’arrivo del caldo estivo, correte a comprare un mascara, un eyeliner e delle matite occhi resistenti all’acqua, perché evitano sbavature e garantiscono un trucco a lunga durata.
Fonti e Note bibliografiche:
- I danni da esposizione solare e le creme contenenti filtri. Di A. MOSCHETTI – Il Cesalpino, 2024 – search.ebscohost.com
- Indicazioni dei prodotti di protezione solare P. Thomas, A. Bonnevalle – EMC-Cosmetologia Medica e Medicina degli …, 2012 – Elsevier
- Il sole e la pelle L. Perioli – KOSMETICA, 2013 – research.unipg.it
Disclaimer: Questo articolo è solo a scopo informativo. Per decisioni mediche, rivolgiti a un medico.
