Salute: Ridere allunga la vita

//   28 agosto 2011   // 0 Commenti

ridere

E’ proprio il caso di dire 15 minuti al giorno di risate ..toglie il medico di torno. La risata, infatti, ha sulle arterie lo stesso effetto benefico dell’attivita’ fisica o delle statine, i farmaci anti-colesterolo.

Per avere un beneficio ottimale nell’arco di una giornata sarebbe necessario ridere almeno 15 minuti al giorno. I sorprendenti risultati non rimarranno pero’ solo una curiosita’ medica, ma verranno tradotti in un vero e proprio paramento fra i capisaldi di un trattamento basato sul buon umore gia’ battezzato ”Be happy, be healty”.

Basta un buon film comico, ha spiegato il professor Roberto Ferrari, past president della European Society of Cardiology (ESC) e presidente della ”Fondazione Anna Maria Sechi per il Cuore” (FASC) per avere un piccolo effetto positivo.

Ebbene la risata provoca la dilatazione dei vasi fino al 50% in piu’ con effetti benefici per la prevenzione dell’arteriosclerosi, infarti e ictus.

E allora…”il riso fa buon sangue” mi viene da dire.


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